Benefícios das hortaliças para o organismo

Além de muitos saborosas, as hortaliças são fundamentais para a saúde e possuem benefícios específicos para cada parte do corpo

Fração do artigo retirado da página da SAKATA: https://sakata.com.br/quem-somos

A imunidade do organismo é construída diariamente, por meio de um histórico alimentar saudável, com o consumo de hortaliças que possuem vitaminas e minerais com poderes anti-inflamatórios e antioxidantes, atuantes no sistema de defesa do corpo.

Cada um destes alimentos contém uma série de nutrientes variados, que são específicos para o bom funcionamento dos diferentes órgãos, tecidos e células do organismo humano.

Conheça os benefícios nutricionais de cada uma das principais hortaliças comercializadas e consumidas no mundo todo acessando o artigo completo em: https://www.sakata.com.br/blog/beneficios-das-hortalicas-para-o-organismo/